古市令子
骨格ボディメイクセラピスト
三重県四日市市在住。四日市商業高等学校卒業。
その後スポーツクラブでインストラクターとして7年半勤務。
退職後は、学生時代運動部に所属していたのもあり、身体を動かすことが好き(それしか取り柄がないともいう)、自己管理の為2022年8月まで、週5~6日はエアロビクス・ヨガ・筋トレ系ダンス系ボクシング系レッスン・ラン・水泳少々など、何かしらの運動を継続していました。
もちろん汗をかくと気持ちいい!スッキリする!!もありますが、もう1つは好きなものを食べたい!という欲求もありました。
ご飯とは別にお菓子(おやつ)も食べたいがため。そんな生活をすごしていたのだけれど…
やはり年齢と共にそれだけでの維持は難しく、体型の悩みが多々…。
脇腹・下腹出てくる。ストレートネック・巻き肩・ジーンズの後ろ姿などなど悩みはつきませんでした。
ある時SNSで骨格ボディメイクの投稿を発見し、なんだ!この変化は!!と夢中になったのがきっかけで勉強をし始めました。
始めて再確認したことの1つ、私の身体はガチゴチだということ。運動するときは身体がぶれないよう上半身を固め続けていました。それがいいと思ってました。スッキリとした逆三角形の背中が羨ましいとも思っていました。
でも今はそれが骨格の崩れる原因でもあると気づけて良かったと思っています。
私みたいに知らずに体型を崩してしまっている方、身体の悩みを抱えている方に改善する方法をお伝えしていきたいです。
お客様に施術を続けることにより1つ1つ悩みがクリアになって、
いつの間にか悩みから解放されごきげんな毎日を過ごしていただく事が目標です!!
私の目標は、自分自身を整えその身体で運動をすることです!
今は運動をお休みして骨格を整えることを第一に過ごしています。
骨格が整ったとき運動パフォーマンスがどれだけUPしているのか、ワクワクでしかありません。
一緒に骨格の変化を楽しんでいきましょう!!